Formation
Pilates Mat Niveau 1
Lieu : EMS Biarritz -Toulouse
Le Pilates est une méthode d’exercice physique et de renforcement musculaire qui vise à améliorer la posture, la souplesse, la force et l’équilibre.
La formation Pilates que nous proposons vous permettra de comprendre les exercices, leur enchainement, et l’impact sur la santé et le bien-être, par le maintien à l’équilibre du corps et de l’esprit.
Vous former au Pilates Matwork 1 c’est accéder à la philosophie du Pilates et à un parcours de formation.
Objectifs :
– Maîtriser les fondamentaux théoriques et pratiques du Pilates Mat.
– Être capable de concevoir et dispenser des séances Pilates de qualité, adaptée aux besoins des différents profils.
Public concerné :
– Professionnels diplômés en sport ou bien-être (BPJEPS, CQP, STAPS) souhaitant diversifier leur offre d’enseignement.
– Étudiants en cours de formation dans ces filières, recherchant une double certification pour renforcer leur employabilité
– Formation accessible aux personnes en situation de handicap (contacter référent M. GUICHARD Valérie 06.12.78.67.49)
Moyens pédagogiques :
Notre enseignement est rythmé par l’alternance des contenus théoriques (manuel de formation) et pratiques (répertoire d’exercices et mise en situation) permettant l’acquisition des connaissances techniques et pédagogiques nécessaires à l’encadrement de séance Pilates MatWork1.
Modalité d’évaluation et de suivi
– Fiche d’émargement à signer par demi-journée par le stagiaire et le formateur
– Durant la formation, les différentes mises en situation pédagogiques permettent d’évaluer la progression du stagiaire.
– Evaluation en fin de formation au travers d’une mise en situation et d’un entretien.
COÛT DE LA FORMATION
395€
Frais de dossier :
20€
100%
là pour vous accompagner
contenu de la formation
La formatrice
Amandine Lepretre est une formatrice expérimentée et passionnée par le Pilates. Forte de plusieurs années d’enseignement, elle combine expertise technique et pédagogie bienveillante pour accompagner les participants dans leur montée en compétences.
Informations générales
- Avant l’entrée en formation, un entretien avec le stagiaire permet d’établir son parcours dans la formation, et préciser les éventuelles adaptations
- A l’issue de la formation chaque stagiaire se verra remettre une attestation de suivi de formation
- Une attestation de qualification sera remise aux stagiaires ayant validé l’évaluation de fin de formation
- Pour ceux qui le souhaiteront, des modules complémentaires à celui-ci, seront proposés en formation : MatWork 2 – Pilates Santé “Public spécifique”
Modalités de financement
- France Travail : AIF L’Aide individuelle à la formation (AIF) |France Travail
- Auto-entrepreneur / Chef d’entreprise non salarié : FAF AGEFICE
- Micro-entrepreneur / Profession libérale : FIF PL
- Financement Entreprise pour ses salariés : AFDAS
- Financement personnel : Possibilité d’échelonner les paiements
Formation en présentiel sur 3 jours (21 heures)
Jours 1 & 2 (14 heures)
- Origines et principes fondamentaux du Pilates Mat
- Introduction aux postures de base
- Connaitre les exercices Pilates Matwork1, leurs options et objectifs de travail
- Savoir créer et structurer des séances de Pilates Matwork1
Jour 3 (7 heures)
- Révision des concepts-clés et exercices
- Mise en situation, perfectionnement des consignes et des adaptations
- Évaluation : Chaque participant animera une séance complète de
Pilates MatWork 1, suivi d’un entretien
Horaires
8h00 – 12h00 / 13h00 -16h00
nous sommes là pour vous accompagner !
contact
HORAIRES D'OUVERTURE
Par téléphone, du lundi au vendredi : 8h30 – 18h
en physique, sur rendez-vous du lundi au vendredi
NOUS RENCONTRER
Sur rendez-vous à
EMS Biarritz
16 Rue des Mésanges 64200 BIARRITZ
07 69 84 44 88 – 06 12 78 67 49
EMS Toulouse
7 Rue Marc Miguet
31200 TOULOUSE - 06 12 78 67 49